Ditt hjärtas blick,
inför dig...
- en guidad stund
att möta dig själv!
Inkänningsövning för självkärlek:
"Detta är min självbild" (på drygt en kvart)
Fyll i formuläret längre ner och ladda ner gratis!👇
"Detta är min självbild" (på drygt en kvart)
Fyll i formuläret längre ner och ladda ner gratis!👇
*Onlineprogram *Kroppsmeditationer* Fysiska böcker* Ljudböcker
"Detta är min självbild"
en guidad inkänningsövning för att möta dig själv!
Möt dig själv i ditt hjärtas blick
Alla hjärtans dag påminner oss om kärlek, men den allra viktigaste relationen börjar inom oss själva.
- Hur ser du på dig själv?
- Hur tilltalar du dig själv?
- Och hur mycket plats tillåter du dig att ta – när det kommer till dina känslor, behov och att uttrycka din sanning?
Med den här guidade inkänningsövningen får du möjlighet att lyssna in dig själv, för en stund.
Utan att analysera eller förändra något.
Bara vara – och lägga märke till hur du faktiskt ser på dig själv, just nu.
min gåva till dig på Alla Hjärtans Dag:
- En guidad inkänningsövning: "Detta är min självbild" på drygt 15 minuter.
- En chans att möta dig själv med värme, varsamhet och närvaro
Övningen passar för dig som vill:
- känna mer närvaro i relation till dig själv
- bli medveten om din Självbild
- börja våga ta mer plats i ditt liv – utan att tvinga eller forcera fram en förändring
- ge dig själv en stilla stund av självkärlek denna Alla hjärtans dag ♥️
Fyll i namn och epost-adress nedan,
och ladda hem inkänningsövningen:
"Detta är min självbild" - Gratis!
Ge dig själv en kvart - sätt dig, ligg ner eller luta dig tillbaka och följ guidningen
